ഈ 4 കാരണങ്ങള്‍ മഴക്കാലത്ത് ആസ്ത്മ രോഗികളുടെ പ്രശ്നം വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, പ്രതിരോധ നടപടികള്‍ അറിയുക
സ്വന്തം ലേഖകൻ 
പ്രധാനമായും രണ്ട് തരം ആസ്ത്മയുണ്ട്. ആദ്യത്തെ അലര്‍ജി ആസ്ത്മയും രണ്ടാമത്തെ തൊഴില്‍ ആസ്ത്മയും. മലിനീകരണം, പുക, മഴക്കാലം എന്നിവ കാരണം ഈ രോഗം ബാധിച്ച രോഗികള്‍ക്ക് കൂടുതല്‍ പ്രശ്നങ്ങള്‍ നേരിടേണ്ടിവരും.
മഴക്കാലത്ത് സൂര്യപ്രകാശം കുറവായതിനാല്‍ വിറ്റാമിന്‍ ഡിയുടെ കുറവും ഈ സമയത്ത് തണുത്ത അന്തരീക്ഷവും ആസ്ത്മ അല്ലെങ്കില്‍ ശ്വസന രോഗത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങള്‍ വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. ഇത് ശ്വാസോച്ഛ്വാസം, ചുമ, ശ്വാസതടസ്സം, വീക്കം അല്ലെങ്കില്‍ ശ്വാസകോശത്തിലെ വായു ഭാഗങ്ങളില്‍ ഇറുകിയത് എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു, മാത്രമല്ല സാധാരണയായി ശ്വസിക്കാന്‍ പ്രയാസമാണ്.
ഈ കാരണങ്ങളും പ്രശ്നം വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കുന്നു
പടര്‍ന്ന് പിടിക്കുന്ന ഫംഗസ്
പൊടിപടലമുള്ള മണ്ണും തുടര്‍ച്ചയായ മഴയും കാരണം, ചുറ്റുമുള്ള സീസണില്‍ ഫംഗസിന്റെ അളവ് വര്‍ദ്ധിക്കുന്നു. ഇവ ശ്വസന രോഗികള്‍ക്ക് ഹാനികരമാണ്, മാത്രമല്ല ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങള്‍ വരാനുള്ള സാധ്യത വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
വൈറല്‍ അണുബാധ
മഴക്കാലത്ത്, ധാരാളം ബാക്ടീരിയകളും വൈറസുകളും പരിസ്ഥിതിയില്‍ പടരുന്നു, ഇവ കാരണം നിങ്ങള്‍ക്ക് പലതരം അലര്‍ജികള്‍ ലഭിക്കും. ഇതുമൂലം നിങ്ങള്‍ ശ്വാസതടസ്സം, ശ്വാസതടസ്സം വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.
പ്രതിരോധ നടപടികള്‍
ശ്വസന രോഗികളോ ആസ്ത്മാറ്റിക് രോഗികളോ മൃഗങ്ങളുമായി സമ്ബര്‍ക്കം പുലര്‍ത്തരുത്, നിങ്ങളുടെ വീട്ടില്‍ ഒരു വളര്‍ത്തുമൃഗമുണ്ടെങ്കില്‍, അത് എല്ലായ്പ്പോഴും നിങ്ങളുടെ മുറിയില്‍ നിന്ന് അകറ്റി നിര്‍ത്തണം.
നിങ്ങളുടെ ടോയ്‌ലറ്റ്, ബാത്ത്‌റൂം പോലുള്ള സ്ഥലങ്ങള്‍ ബ്ലീച്ച്‌ ഉപയോഗിച്ച്‌ നന്നായി വൃത്തിയാക്കുക. അതിനാല്‍ അവയില്‍ ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള ഫംഗസ് ശേഖരിക്കപ്പെടില്ല.
ഒരു സാഹചര്യത്തിലും നിങ്ങളുടെ മരുന്ന് കഴിക്കുന്നത് നിര്‍ത്തരുത്.
ഇതിനൊപ്പം സമീകൃത ഭക്ഷണം കഴിക്കുക, അങ്ങനെ നിങ്ങള്‍ക്ക് ആവശ്യമായ പോഷകാഹാരം ലഭിക്കും. ഇതിനായി നിങ്ങള്‍ക്ക് ഒരു പ്രൊഫഷണല്‍ ഡയറ്റീഷ്യനുമായി സംസാരിക്കാം.
തലയിണകള്‍, തലയിണ കവറുകള്‍, തണ്ടുകള്‍, ബെഡ് ഷീറ്റുകള്‍ ചൂടുവെള്ളത്തിന്റെ സഹായത്തോടെ കഴുകുക.
മരുന്ന് എല്ലായ്പ്പോഴും നിങ്ങളുടെ പക്കല്‍ സൂക്ഷിക്കുക, എല്ലാ ദിവസവും ഇന്‍ഹേലര്‍ ഉപയോഗിക്കുക
